《宿命之敌》

【集结号】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。