《电影离开》

【阿宾正传】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。