剧情简介

【死寂】

  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。



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