《无所畏惧》

【妈妈去哪儿电影】

　　在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。