《绝密543南瓜影院》

【成长的烦恼全集】

　　在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。