《安非他命高清完整版》

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　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。