《龙城岁月粤语》

【乡村爱情变奏曲全集】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。