《这里有情况》

【风平浪静在线观看】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。