剧情简介

【成吉思汗的意愿】

  在这个时(shi)节该如何调理养生(sheng)?宋曙(shu)霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng),以疏肝(gan)柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xin)辣刺激食物,以免肝火上炎。



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