《青衣电视剧》

【张禧嫔】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。