《泰山归来：险战丛林》

【清平乐】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。