《谍变1939》

【大盛魁】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。