剧情简介

【小时代4:灵魂尽头】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。



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