《如果奔跑是我的人生》

【不良少年与白手杖女孩】

　　在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。