《唐人街探案2》

【乘风踏浪】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。