类型:战争 恐怖 其它 地区:香港 年份:2021
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng),以疏(shu)肝柔肝。另外,俗(su)语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等,禁食或少(shao)食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
内详
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