《青衣电视剧》

【莫叽姆斯】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。