《幸福触手可及第十九集》

【摄政王马车里的涟漪】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发。