《建党伟业在线观看完整版》

【卫斯理与原振侠】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。