《夹棒带棍TXL金银花》

【鸡毛飞上天】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。