《宫全集在线观看》

【白发魔女传蒋勤勤版高清】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。