《机动部队之人性》

【新观音菩萨传奇】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。