类型:其它 恐怖 爱情 地区:加拿大 年份:2011
在这个时(shi)节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等,禁食(shi)或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
内详
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