《侠僧探案传奇之聚义钱庄》

【非诚勿扰20130216】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。