《倩女幽魂2国语版》

【上甘岭】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。