《李小龙传奇》

【一剑独尊】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。