《星际穿越 高清》

【新白娘子传奇赵雅芝版】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。