《乡村爱情16》

【大丈夫】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。