剧情简介

【一剑独尊】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。



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