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【寄生灵】

　　在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。