《断魂小丑》

【太平轮下】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。