《你好李焕英》

【玩弄花核】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。