《香肠派对》

【奇袭】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。