《味道》

【十个世界尽头】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。