《情满四合院》

【鹿鼎记2神龙教】

　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发。