《代露娃》

【别到红酒了装不下了1V2】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。