类型:恐怖 冒险 微电影 地区:新加坡 年份:2016
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞(xia)认为,在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等,以疏肝(gan)柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yan)。
内详
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