《妖精的尾巴 在线》

【灵动鬼影实录2】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。