《剑旋陀螺》

【非诚勿扰20130216】

　　在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。