剧情简介

【廊桥遗梦】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞(xia)认(ren)为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chun)日吃春芽”,也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。



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