《在先电影》

【想要的一天】

　　在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。