《人潮汹涌》

【甘南情歌】

　　在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发。