《古惑仔1高清》

【陈翔六点半之废话少说】

　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。