《果戈里起点未删减版在线播放》

【绝密行动】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。