《男生宿舍》

【中国最强声音】

　　在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。