剧情简介

【集结号】

  在这个时节该如何调(diao)理养生?宋曙霞认(ren)为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wai),俗语称“春日(ri)吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(ji)食物,以免肝火上炎(yan)。



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