类型:科幻 冒险 爱情 地区:俄罗斯 年份:2015
在这(zhe)个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yi)疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shao)食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
内详
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