《冰心12首最美短诗》

【我的姐姐】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发。