《焦裕禄》

【妖精的尾巴 在线】

　　在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。