《王保长新篇第1部》

【变成黑死辣妹后和朋友做了】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。